Что почитать подросткам?

 📚 Что почитать подросткам, чтобы обрести уверенность в себе и своих эмоциях? 

 

Подростки часто говорят, что сами все знают, но вопросов у них ничуть не меньше, чем у трехлеток. Просто они не всегда знают, кому и как их задать: слишком уж эти вопросы неоднозначные и сложные, и иногда их даже неловко озвучивать. Вот если бы все ответы можно было где-то прочитать! 

 

Собрали для вас саммари 5 книг для подростков и прикрепили к сообщению. Читайте тоже, чтобы и вам помочь маленькому взрослому стать уверенным в себе, ответственным и счастливым человеком. 

 

1. 📍 Кейт Фитцсаймонс 

Гид подростка по социальным навыкам. Практические советы по развитию эмпатии, самооценки и уверенности в себе 

Дзен для подростков 

 

2. 📍 Меган МакКатчен 

Гид по здоровой самооценке для подростка. Как обуздать внутреннего критика и осознать свою ценность 

 

3. 📍 Лорен Риверс 

Празднуй свои чувства! Книга о позитивном мышлении для девочек переходного возраста 

 

4. 📍Таня Ричардсон 

Дзен для подростка. 40 способов сохранять спокойствие в сложные времена 

 

5. 📍 Патрисия Вустер 

Зажги свою искру! Узнай, кто ты есть на самом деле и что можешь  сделать для мира 

 Материал подготовлен Школой развития эмоций